Dott. Alessandro Finotto
Biologo Nutrizionista e Nutrizionista Sportivo
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Keywords – Chetoni esogeni

Keywords – Chetoni esogeni

Si parla sempre più spesso di integratori a base di chetoni esogeni per ottenere un dimagrimento veloce.

📌MA COSA SONO E COSA FANNO I CHETONI ESOGENI?
I chetoni esogeni sono corpi chetonici di origine sintetica che provengono appunto dall’esterno perché non sono prodotti in autonomia dal corpo attraverso l’alimentazione. Vengono perciò introdotti attraverso integratori, cioè sostanze che dovrebbero portare rapidamente il corpo in uno stato di chetosi, senza dover ricorrere a una dieta.

📌QUALI SONO QUESTE SOSTANZE ?
I chetoni esogeni sono disponibili in due forme diverse:
🔹sali di chetoni – il chetone è legato a un sale come potassio, sodio, calcio o magnesio.
🔹esteri chetonici – il chetone è legato a un altro composto chimico chiamato estere.

📌I CHETONI ESOGENI FANNO DIMAGRIRE?
Uno degli effetti ad oggi dimostrabili è il minor senso di fame ma il loro potere dimagrante è in realtà ancora oggetto di studio e dibattito perché alti livelli di chetoni nel sangue non garantiscono una perdita di peso: non è detto infatti che con la loro assunzione l’organismo bruci effettivamente le sue riserve di grasso per produrre energia.

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